设备与配件
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
80 g de puerro (solo la parte blanca), en rodajas de 1 cm
-
40 g de mantequilla en trozos
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250 g de cereza (sin hueso)
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50 g de azúcar moreno
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100 g de vino de Oporto
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120 g de agua
-
1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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1 pellizco de canela molida
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1 chorrito de aceite de oliva
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1 - 2 ramitas de tomillo fresco
-
500 - 600 g de solomillo de ternera en medallones de 2-3 cm de grosor (4 medallones)
-
4 pellizcos de sal en escamas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
251 mg
蛋白质
29.6 g
热量
1763 kJ /
421 kcal
脂肪
18.9 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
28.7 g
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