Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 12 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

de flocons d'avoine
150 g
d'eau
600 g
cube de bouillon de légumes émietté
1
de beurre
10 g
d'huile d'olive
10 g
de tomates cerise coupées en deux
200 g
de mozzarella en billes
75 g
de feuilles de basilic frais hachées
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 127.6 mg

蛋白质 11.1 g

热量 1053.3 kJ / 251.8 kcal

脂肪 11.4 g

膳食纤维 4.6 g

饱和脂肪 4.6 g

碳水化合物 27.3 g

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