Rouleaux frais estivaux

Rouleaux frais estivaux

3.5 2 評分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
8 pièces

食材

  • de carottes en morceaux
    25 g
  • de cacahuètes, grillées (grillées à l'huile ou grillées sans huile), non salées ou salées
    25 g
  • d'huile de tournesol
    25 g
  • de ciboulette fraîche en fines rouelles
    10 brins
  • d'eau
    1500 g
  • de nouilles de riz fines
    150 g
  • de pousses de soja, en conserve égouttées
    150 g
  • feuilles de riz
    8 - 10
  • feuilles de salade verte par ex. Batavia
    8 - 10
  • feuilles de basilic frais
    16 - 20
  • de menthe fraîche
    16 - 20 feuilles
  • de crevettes cuites, pelées et coupées en deux
    8 - 10 g

难易度

初级


营养价值 每 1 pièce

蛋白质 8 g
热量 766 kJ / 185 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 23 g

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