设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 人份
食材
蒸煮
-
去殼蝦仁160 克
-
鹽½ 茶匙
-
橄欖油½ 茶匙
-
黑胡椒粉1 小撮
-
水400 克
-
蛋4 顆
-
綠花椰菜，切小朵150 克
組裝
-
日式美乃滋65 克
-
煉乳25 克
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉2 小撮
-
全麥吐司，切片 去邊8 片
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1161.1 mg
蛋白质
19.6 g
热量
1675.6 kJ /
400.5 kcal
脂肪
20.1 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
35 g
还收录在
咖啡廳在你家
10 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区
