Lasaña San Valentín

Lasaña San Valentín

5.0 9 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

2 porciones

食材

150 g de queso parmesano en trozos
360 g de tomate perita en cuartos sin semillas
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
70 g de zanahoria en trozos
45 g de apio en trozos
30 g aceite de oliva
210 g de puré de tomate
90 g de chauchas frescas redondas, cortadas en trozos de 2 cm
150 g de zucchini cortados en cubos de 2 cm
130 g de champiñones frescos cortados en cuartos
150 g de berenjenas cortados en cubos de 2 cm
2 ramitas de tomillo fresco
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
6 - 8 láminas de placas de lasaña secas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 30 g

热量 5098 kJ / 1214 kcal

脂肪 38 g

膳食纤维 12 g

碳水化合物 60 g

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