Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.0 3 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
16 bucăți

食材

  • unt nesărat tăiat cubulețe
    50 g
  • miere
    50 g
  • sos de mere
    150 g
  • fulgi de ovăz mari
    200 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • semințe de susan
    50 g
  • lapte
    80 g
  • zmeură congelată
    120 g

难易度

初级


营养价值 每 1 bucată

5.4 mg
蛋白质 4.5 g
热量 709.9 kJ / 169.7 kcal
脂肪 10.4 g
膳食纤维 3.3 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 16.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有