西西里教父燉菜

西西里教父燉菜

2.0 1 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 人份

食材

洋蔥切塊
120 克
特級初榨橄欖油
40 克
茄子切塊(約2公分)
300 克
櫛瓜切片(約2公分)
200 克
紅甜椒切塊(約2公分)
100 克
鹽
1 茶匙
辣椒粉
1 茶匙
蕃茄糊罐裝
70 克
番茄去皮，切塊(約2公分)
300 克
糖
1 ½ 茶匙
白葡萄酒醋
20 克
松子
1 茶匙
新鮮羅勒切碎
5 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 2.1 g

热量 500 kJ / 119 kcal

脂肪 7.7 g

膳食纤维 3.5 g

碳水化合物 11.7 g

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