
设备与配件
Orzo con pollo al miele con pesto
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
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di anacardi al naturale40 g
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di olio extravergine di oliva45 g
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fili di erba cipollina fresca5 - 6
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di acqua1000 g
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di sale1 cucchiaino raso
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di orzo perlato medio250 g
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spicchio di aglio1
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di zenzero fresco, pelato e a fettine (2 mm)10 g
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di miele100 g
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di salsa di soia40 g
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di pollo a tocchetti (3-4 cm)400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1024.6 mg
蛋白质
30.5 g
热量
2304 kJ /
551 kcal
脂肪
18.9 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
68.8 g