设备与配件
栗子排骨湯
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 人份
食材
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排骨 切塊(約 3 公分),川燙後沖洗乾淨400 克
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新鮮香菇100 克
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紅蘿蔔 切片,(約1 公分),再將圓片切成¼塊100 克
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水1200 克
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新鮮去殼栗子12
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鹽1 - 1 ¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
767.5 mg
蛋白质
17 g
热量
1606.5 kJ /
384 kcal
脂肪
24.2 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
24 g
还收录在
暖心食療
10 道食谱
中国台湾地区
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