Burrito Británico de Pudín de Yorkshire

Burrito Británico de Pudín de Yorkshire

3.0 3 評分

准备工作 30 分钟

总数 4小时

4 piezas

食材

Preparación de la masa

150 g de harina de trigo
3 huevos
300 g de leche
½ cdita de sal

Ensamblaje de salsa, budín y burritos

20 g de vino tinto
30 g de mantequilla
30 g de cebolla dorada cortada a la mitad
1 diente de ajo
4 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
100 g de aceite vegetal
30 g de harina de trigo
300 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de res
1 cdita de salsa de soya, tipo tamari

1 cdita de salsa de soya
1 cdita de salsa Inglesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de kale

50 g rama de brocoli
50 g de zanahoria en rodajas diagonales (3 mm)
50 g de cebolla cortada en julianas
½ cdita de sal
50 g de chícharos congelados
4 cda rábano picante molido en conserva con crema
4 cda mostaza inglesa
200 g filete de res

难易度

中级

营养价值每 1 pieza

钠 1075 mg

蛋白质 25.1 g

热量 3056.3 kJ / 730.5 kcal

脂肪 49.3 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 13.3 g

碳水化合物 48.1 g

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