Muslos de pollo a la cerveza

Muslos de pollo a la cerveza

4.6 321 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 raciones

食材

de muslos de pollo con piel
1000 - 1200 g
de orégano seco
1 cucharadita
de ajo en polvo
1 cucharadita
de pimentón
2 cucharaditas
de sal
1 ½ cucharaditas
de pimienta negra molida
3 pellizcos
de patata pelada, en trozos de 2 cm
400 g
de zanahoria en rodajas de 1 cm
150 g
de champiñones frescos en cuartos
100 g
de aceite de oliva
50 g
de cebolla en gajos (3-4 cm)
200 g
de tomate concentrado
20 g
de cerveza
330 g
pastilla de caldo de pollo desmenuzada
1
de perejil fresco picado
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 617.5 mg

蛋白质 36.2 g

热量 1790 kJ / 427 kcal

脂肪 20.5 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 5.1 g

碳水化合物 20.8 g

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