Enchiladas au poulet

Enchiladas au poulet

4.8 4 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de fromage panela (fromage frais mexicain), en morceaux
200 g
de tomatilles vertes coupées en deux
640 g
d'oignon blanc
60 g
gousse d'ail
1
de piment chipotle en conserve, en sauce adobo
30 g
de sel
1 c. à thé
de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées dans le sens de la longueur
450 g
450 g de filet intérieur de poulet, (aiguillettes)
sel selon le goût
poivre noir moulu selon le goût
huile végétale à frire
tortillas de maïs
12
crème sure pour garnir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 768.7 mg

蛋白质 31.4 g

热量 2267.1 kJ / 541.9 kcal

脂肪 6.7 g

膳食纤维 8 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 92.5 g

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