Minestra di grano saraceno con zucca e porri

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

4.3 26 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

di cipolla in quarti
40 g
di porro a pezzi
70 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
40 g
di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
200 g
di patate pelate e a cubetti (1cm)
150 g
di acqua
800 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaio
di grano saraceno sciacquato e sgocciolato
120 g
di ceci bianchi lessi
200 g
di pepe nero macinato
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 21.1 mg

蛋白质 9.1 g

热量 1234 kJ / 295 kcal

脂肪 12.7 g

膳食纤维 6.1 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 38.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Vellutata di finocchi e carote

Vellutata di finocchi e carote

35 分钟

Lenticchie speziate in umido

Lenticchie speziate in umido

1小时 30 分钟

Vellutata di carote e pomodori secchi

Vellutata di carote e pomodori secchi

40 分钟

Vellutata di verdure

Vellutata di verdure

40 分钟

Vellutata di riciclo

Vellutata di riciclo

50 分钟

Zuppa di farro e fagioli

Zuppa di farro e fagioli

1小时

Crema di finocchi

Crema di finocchi

35 分钟

Vellutata di carote

Vellutata di carote

35 分钟

Zuppa d'orzo e fagioli

Zuppa d'orzo e fagioli

50 分钟

Passato di verdure

Passato di verdure

50 分钟

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45 分钟

Zuppa di legumi e verdure

Zuppa di legumi e verdure

40 分钟

显示所有