设备与配件
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porción
食材
Tarta de chocolate
-
120 g leche
-
60 g de mantequilla cortado en trozos (1 cm)
-
80 g de azúcar
-
1 huevo
-
1 cdita extracto de vainilla natural
-
110 g de harina de pastel
-
25 g de cocoa en polvo
-
½ cdita polvo para hornear
-
½ cdita bicarbonato de sodio
-
½ cdita cardamomo en polvo
-
2 pizcas sal
Ensalada templada de tubérculos
-
150 g de zanahoria cortado en trozos (3 cm)
-
150 g de betabel cortado en trozos (3 cm)
-
150 g de raíz de perejil, cortado en trozos (3 cm)150 g de chirivía cortado en trozos (3 cm)
-
150 g de camote (可选的) cortado en trozos (3 cm)
-
80 g de cebolla morada
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
15 g de jengibre en rebanadas de 2 mm
-
1 diente de ajo
-
20 g de miel
-
15 g de vinagre de sidra
-
35 g de aceite de oliva
-
¼ cdita sal
-
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
Pasta con cebolla y pollo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla fileteada.
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortar en tiras (aprox. 3 cm x 1 cm)
-
1 cda hoja de tomillo fresco
-
180 g de vino blanco seco
-
600 g de agua
-
1 cubo de caldo de pollo, desmenuzado2 cditas concentrado de caldo de pollo
-
¼ cdita sal
-
280 g de pasta corta seca
-
150 g de arúgula
-
100 - 150 g de mascarpone (可选的)
-
hoja de perejil fresco picado, para servir
-
mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para espolvorear
-
azúcar glass (可选的) para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
567.4 mg
蛋白质
25 g
热量
2993.6 kJ /
715.5 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
7.4 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
86.1 g
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