设备与配件
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porción
食材
-
80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
-
40 g de piñones y un poco más para decorar
-
10 g de hojas de albahaca fresca
-
200 g de cebolla
-
60 g de jitomate deshidratado en aceite escurrido.
-
180 g de hongos, frescos
-
45 g de aceite de oliva
-
600 g de papa, harinosa sin pelar, tamaño mediano (ver consejo)
-
½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado½ cdita caldo de verduras en pasta
-
80 g de crema (min 30% de grasa)
-
1 zanahoria cortada en trozos.
-
120 g rama de apio cortada en trozos.
-
3 diente de ajo
-
1 - 2 chile rojo, fresco sin semillas, cortado en trozos grandes.
-
400 g de puré de jitomate
-
600 g de agua
-
120 g de lentejas rojas, secas
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado1 ½ - 2 cditas de caldo de verduras en pasta
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de paprika dulce
-
½ cdita sal más 2-3 pizcas para sazonar
-
¼ cdita pimienta negra molida más 2-3 pizcas para sazonar
-
hoja de cilantro para decorar
-
hojuela de chile seco para decorar
-
aceite de chile (可选的) para rociar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
948.4 mg
蛋白质
26.1 g
热量
2769.3 kJ /
661.9 kcal
脂肪
32.3 g
膳食纤维
13.5 g
饱和脂肪
10.1 g
碳水化合物
75 g
您可能还喜欢...
显示所有Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1小时
Tamales Chiapanecos
2小时 30 分钟
Delicia para la reina
2小时 20 分钟
Chilaquiles con Omelette
25 分钟
Chiles rellenos de uchepos
1小时
Digestivo
10 分钟
Tomahawk asado con espárragos a la bernesa
55 分钟
5 platillos en 1
1小时
Espirales de Fideo vegetarianos
30 分钟
Borrecas rellenas
1小时 30 分钟
Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor (Pelar)
50 分钟