Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

3.6 11 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 porción

食材

6 piezas pierna y muslo de pollo, con piel
2 cdita de sal
½ cdita de pimienta molida
180 g de pimiento rojo cortado en trozos
2 diente de ajo
300 g de jitomate en cuartos
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de pimienta de cayena molida (可选的)
40 g de aceite de oliva
50 g de nuez de la india
50 g de chabacano deshidratado en rodajas finas
50 g de almendras fileteadas
50 g de pasitas, cualquier tipo
50 g de cebolla
¼ cdita de azafrán (aprox. 15 hilos)
1300 g de agua
150 g de quinoa en grano
300 g de ejotes

300 g de ejote congelado

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1429.5 mg

蛋白质 120.3 g

热量 9074.6 kJ / 2168.9 kcal

脂肪 83.7 g

膳食纤维 80 g

饱和脂肪 17.1 g

碳水化合物 279.5 g

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