Soupe de courge butternut, curry et amandes

Soupe de courge butternut, curry et amandes

4.4 786 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

1 blanc de poireau coupé en tronçons (150-200 g)
300 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
1 c. à café de curry en poudre
30 g d'amandes en poudre
500 g de bouillon de bœuf reconstitué ou de bouillon reconstitué
30 g d'amandes effilées pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
brins de persil frais (可选的) pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4 g

热量 823 kJ / 199 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 8 g

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