设备与配件
Lasagna di gamberi monoporzione
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 porzioni
食材
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)200 g
Pesto di prezzemolo
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)50 g
-
di pinoli sgusciati15 g
-
spicchio di aglio (可选的)½
-
di prezzemolo fresco gambi e foglie, lavati30 g
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di olio extravergine di oliva60 g
Besciamella di pesce
-
di burro a pezzi (2-3 cm)80 g
-
code di mazzancolle eviscerate e a pezzi (2-3 cm)8
-
spicchio di aglio (可选的)1
-
di latte1000 g
-
di farina tipo 00100 g
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di sale1 cucchiaino
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di noce moscata in polvere (可选的)1 pizzico
Terminare la preparazione
-
di pasta all'uovo fresca tipo lasagne (sfoglia sottile)250 g
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di code di mazzancolle eviscerate e tagliate a tocchetti (1-2 cm)600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
425.2 mg
蛋白质
21.7 g
热量
1546.5 kJ /
369.7 kcal
脂肪
20.9 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
24.8 g
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