Crema di carote

Crema di carote

4.8 101 評分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di cipolla a pezzi
80 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di carote pelate e a pezzi (2 cm)
450 g
di acqua
600 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaio
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
di patate pelate e a pezzi (2 cm)
250 g
di rosmarino (可选的) intero
1 rametto
di pepe nero macinato
1 pizzico
semi misti q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 125.6 mg

蛋白质 2.8 g

热量 696 kJ / 166.3 kcal

脂肪 8.4 g

膳食纤维 4.8 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 21.1 g

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