Crème d'endive au colombo

Crème d'endive au colombo

3.9 73 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

d'eau
600 g
d'endives coupées en morceaux
450 g
de blanc de poireau coupé en morceaux
60 g
de pomme de terre coupée en morceaux
100 g
d'épices à colombo
2 c. à café
2 c. à café de curry en poudre, doux
de lait de coco
150 g
de lait demi-écrémé
160 g
de fromage frais type St Môret®
1 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4.8 g

热量 635 kJ / 151 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 4.3 g

碳水化合物 9 g

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