设备与配件
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
准备工作 10 分钟
总数 8小时 45 分钟
4 porții
食材
Compot
-
piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente300 g
-
zahăr de cocos15 g
-
apă1 lingură
-
zeamă de lămâie1 linguriță
-
ienibahar boabe4
Fulgi de ovăz
-
fulgi de ovăz150 g
-
băutură de migdale400 g
-
semințe de chia3 linguri
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
7.7 g
热量
1023 kJ /
245 kcal
脂肪
7.9 g
碳水化合物
35.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Gofre
25 分钟
Clătite verzi de primăvară
45 分钟
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小时 30 分钟
Gem de afine
45 分钟
Rulouri lipicioase
3小时 45 分钟
Gem de zmeură
45 分钟
Terci de orz
25 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小时
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 分钟
Iaurt cu afine
13小时
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 分钟