Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 porce

食材

celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
2
limetka napůl
1
římského kmínu
2 čajové lžičky
černého pepře, celého
½ čajové lžičky
sušeného chilli celého
5 kusů
cibule na čtvrtky
½
minced ginger, preserved
1 polévková lžíce
česnekové pasty
2 čajové lžičky
kurkumy
½ čajové lžičky
řepkového oleje
30 gramů
lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
červená cibule na plátky
vločky mořské soli na ozdobení

难易度

初级

营养价值每 1 porce

钠 1218 mg

蛋白质 40.4 g

热量 1249.8 kJ / 297.5 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 3.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Jíme podle sezóny 13 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 分钟

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小时 10 分钟

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 分钟

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 分钟

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

20 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 分钟

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45 分钟

Rybí míčky

Rybí míčky

35 分钟

显示所有