Preparato per pane integrale

Preparato per pane integrale

5.0 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

1 vasetto

食材

di chicchi di grano
300 g
di nocciole tostate e spellate
100 g
di lievito di birra disidratato
5 g
di farina di farro
100 g
di sale
10 g
di semi di papavero
50 g
di fiocchi di avena grossolani
100 g
di semi di sesamo
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 vasetto

钠 4684 mg

蛋白质 77 g

热量 10498 kJ / 2509 kcal

脂肪 114 g

膳食纤维 74.9 g

饱和脂肪 12 g

碳水化合物 336 g

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意大利

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