Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

5.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

1 tarro

食材

300 g de granos de trigo
100 g de avellanas (con o sin piel)
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
100 g de harina integral de espelta
2 cucharaditas de sal
50 g de semillas de amapola
100 g de copos de avena
50 g de semillas de sésamo

难易度

初级

营养价值每 1 tarro

钠 4684 mg

蛋白质 77 g

热量 10498 kJ / 2509 kcal

脂肪 114 g

膳食纤维 74.9 g

饱和脂肪 12 g

碳水化合物 336 g

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