Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

4.4 9 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 portions

食材

de betterave cuite coupée en morceaux
300 g
courgette (taille fine)
1
de feuilles de roquette et un peu pour la finition
50 g
d'amandes décortiquées
30 g
de parmesan
50 g
d'huile de noix et un peu pour la finition
20 g
d'huile d'olive
50 g
de fromage de chèvre en bûche
100 g
cerneaux de noix pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 228.6 mg

蛋白质 9 g

热量 1063.7 kJ / 254.2 kcal

脂肪 21.4 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 7.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Feuilleté soleil tomate-olive

Feuilleté soleil tomate-olive

1 h 55 min

Mini-croque-monsieur béchamel-jambon

Mini-croque-monsieur béchamel-jambon

40 min

Tapenade de Marseille

Tapenade de Marseille

15 min

Blinis au citron et à l'aneth

Blinis au citron et à l'aneth

1 h 35 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

55 min

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45 min

Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés

Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés

1 h

Rillettes aux deux saumons

Rillettes aux deux saumons

40 min

Nachos au chili et cheddar

Nachos au chili et cheddar

45 min

Samoussas au colin

Samoussas au colin

50 min

Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

35 min

显示所有