Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

1 porce

食材

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

难易度

初级

营养价值每 1 porce

钠 626.9 mg

蛋白质 15.7 g

热量 2939.8 kJ / 702.6 kcal

脂肪 38.8 g

膳食纤维 6.9 g

饱和脂肪 24.9 g

碳水化合物 62.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro singles - 1 porce 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

2小时 50 分钟

Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu

10小时 50 分钟

Špenátový koláč

1小时 10 分钟

Halušky s uzeným masem a zelím

55 分钟

Nadívané papriky po sicilsku

1小时 30 分钟

Rýžové casserole s jablky

1小时 45 分钟

Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami

25 分钟

Bramborové koláčky s prejtem a červenou cibulí

2小时

Guláš z vepřové panenky

40 分钟

Špagety s rajčaty a slaninou

35 分钟

Hráškové rizoto s pancettou

30 分钟

Nádivka z cukety

50 分钟

显示所有