设备与配件
Špenátový koláč
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcí
食材
Těsto
-
180 gramů hladká mouka
-
120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
-
2 polévkové lžíce vody
-
1 čajová lžička soli
Náplň
-
2 stroužky česneku
-
350 gramů rozmraženého špenátu
-
130 gramů mozzarelly
-
250 gramů tvarohu
-
2 vejce
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
16.6 g
热量
2029 kJ /
485 kcal
脂肪
34.6 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
24.3 g