Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1 15 評分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

1 porce

食材

1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
10 cherry rajčat
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
sůl na dochucení plus 2 špetky
pepř, čerstvě umletý podle chuti
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
1000 gramů vody
60 gramů rýže, parboiled
15 gramů rozinek
2 kardamomy
½ skořice, celé
2 špetky cukru
¼ čajové lžičky kurkumy

难易度

初级

营养价值每 1 porce

钠 452.8 mg

蛋白质 37.1 g

热量 2158.4 kJ / 515.9 kcal

脂肪 21.4 g

膳食纤维 6.5 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 46.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro singles - 1 porce 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min

Korma s mořskými plody

40 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 h 10 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 min

Středomořský zeleninový pekáč

50 min

Kapr vařený v páře

55 min

Treska v pivním těstíčku

30 min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min

显示所有