Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé

Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé

3.8 23 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en morceaux
100 g
de carotte coupée en tronçons
80 g
de blanc de poireau coupé en tronçons
100 g
d'huile d'olive
10 g
d'eau
1000 g
de pommes de terre détaillées en dés
100 g
de thym frais
1 branche
feuille de laurier
1
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
1 c. à café
de chou vert taillé en lanières
200 g
de filet de haddock coupé en tranches
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 875 mg

蛋白质 12.5 g

热量 514.3 kJ / 122.5 kcal

脂肪 3.3 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 9 g

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