设备与配件
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
70 g de aceitunas verdes sin huesode aceitunas negras sin hueso70 g
Chimichurri
-
dientes de ajo3
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 - 6 ramitas
-
de aceite de oliva80 g
-
de vinagre25 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimentón1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharada
-
de tomillo seco1 cucharadita
Rollo de pechuga
-
de beicon8 lonchas
-
de filetes de pechuga de pollo600 - 700 g
-
de mozzarella rallada120 g
-
de cebollino fresco (可选的) picado4 cucharadas
-
de pimiento rojo en conserva en tiras (1 cm)100 g
-
de agua600 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
748.6 mg
蛋白质
34.7 g
热量
2649 kJ /
633 kcal
脂肪
52.4 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
15.6 g
碳水化合物
4.8 g
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