Meatloaf

Meatloaf

4.6 60 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 20 分钟

10 slices

食材

Meatloaf

yellow onions
100 g
garlic cloves
20 g
fresh parsley
3 sprigs
minced beef 90% lean
900 g
eggs
2
tomato ketchup
50 g
panko breadcrumbs
100 g
milk
80 g
salt adjust to taste
1 tsp
Italian herbs blend, dried
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
Worcestershire sauce
1 tbsp
beef stock powder
1 ½ tsp
ground paprika
½ tsp

Glaze

tomato ketchup
180 g
brown sugar
35 g
vinegar
1 ½ tsp
garlic powder
1 tsp
onion powder
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salt adjust to taste
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 slice

钠 655 mg

蛋白质 23 g

热量 920 kJ / 220 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 15 g

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