Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

無評分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 40 分钟
8 porții

食材

Brânză ricotta
  • lapte integral
    1800 g
  • oțet alb
    80 g
Biscuiți sărați fără cereale
  • semințe de chia
    30 g
  • apă
    120 g
  • migdale, nedescojite
    280 g
  • semințe de floarea soarelui
    60 g
  • semințe de in
    30 g
  • fulgi de sare de mare
    1 linguriță
  • usturoi granulat
    1 linguriță
  • fulgi de chilli
    ½ - 1 linguriță
  • fulgi de sare de mare pentru presărare
  • semințe de susan
    30 g
Ricotta coaptă
  • ulei cu gust neutru pentru uns
  • parmezan tăiat bucăți (3 cm)
    120 g
  • ou
    1
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    2 - 3 fire
  • fulgi de chilli
    ½ linguriță
  • sare
    1 - 2 prize
  • piper negru măcinat
    1 - 2 prize

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

905 mg
蛋白质 25 g
热量 2323.1 kJ / 553.1 kcal
脂肪 42.4 g
膳食纤维 6.6 g
饱和脂肪 10.4 g
碳水化合物 16.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有