设备与配件
Guacamole
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
800 g
食材
-
ceapă tăiată jumătăți90 g
-
1 chilli, proaspăt, fără semințechilli serrano fără semințe1
-
20 g zeamă de lămâiezeamă de limetă20 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
ulei de măsline10 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
roșii tăiate sferturi200 g
-
avocado (2-3 buc.), coapte, tăiate bucăți500 g
-
sare după gust
难易度
初级
营养价值 每 800 g
蛋白质
13 g
热量
5283 kJ /
1263 kcal
脂肪
128 g
膳食纤维
36.3 g
碳水化合物
13 g