Œuf turc (Cilbir) sur yaourt grec, servi avec du pain grillé et une salade verte

Œuf turc (Cilbir) sur yaourt grec, servi avec du pain grillé et une salade verte

2.0 3 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

2 portions

食材

Salade verte

de concombre en tranches (2-3 mm)
120 - 150 g
de roquette
40 g
de feuilles d'épinards frais
40 g
d'aneth frais effeuillés
2 - 3 brins
de menthe fraîche effeuillés
2 - 3 brins
2 - 3 brins de basilic, effeuillés
d'oignon rouge coupé en deux
60 g
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de coriandre moulue
¼ - ½ c. à café
de vinaigre blanc
1 c. à soupe
de jus de citron, fraîchement pressé
10 g
de sel
¼ c. à café
de poivre noir moulu
¼ c. à café
de sucre
2 - 3 pincées

Œufs pochés et montage

d'aneth frais effeuillés
2 - 3 brins
gousse d'ail
½ - 1
de yaourt grec
250 - 300 g
de sel
4 - 6 pincées
d'eau
1700 g
de vinaigre blanc
50 g
œufs
4
de beurre
3 c. à soupe
de poudre de paprika fumé
1 c. à café
de piment, sec, en flocons
½ - 1 c. à café
de sumac (可选的) en poudre
½ c. à café
de micro-pousses (可选的)
2 - 4 c. à soupe
du pain de mie blanc grillé, pour servir
d'aneth frais effeuillé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 903.3 mg

蛋白质 25.8 g

热量 2769.8 kJ / 662 kcal

脂肪 51 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 17.6 g

碳水化合物 26.5 g

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