搜索
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 評分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
2 porții
马上体验

食材

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 37.3 mg
蛋白质 9.2 g
热量 1636.4 kJ / 389.6 kcal
脂肪 22.6 g
膳食纤维 6.2 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Boluri cu smoothie 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Gofre

Gofre

4.8(57)

25 分钟

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

4.9(35)

45 分钟

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

5.0(12)

35 分钟

Gem de afine

Gem de afine

5.0(10)

45 分钟

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

4.8(10)

3小时 45 分钟

Gem de zmeură

Gem de zmeură

5.0(8)

45 分钟

Terci de orz

Terci de orz

4.8(8)

25 分钟

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

5.0(6)

1小时 20 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(6)

5 分钟

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(5)

1小时

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(5)

10 分钟

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

4.8(5)

5 分钟

 显示所有