设备与配件
Păsărele din griș dulce
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
14 bucăți
食材
Turtițe de griș
-
lapte400 g
-
griș din grâu dur120 g
-
zahăr60 g
-
sare2 prize
-
ou1
-
unt, nesărat sau sărat moale30 g
-
smântână50 g
-
făină pentru presărare
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
banană (可选的) pentru decorat½
-
frunze de mentă proaspătă (可选的) pentru decorat10
-
căpșune (可选的) proaspete, pentru decorat100 g
-
afine (可选的) proaspete, pentru decorat50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
39.4 mg
蛋白质
2.6 g
热量
449.4 kJ /
107.4 kcal
脂肪
5.1 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Gofre
25 分钟
Clătite verzi de primăvară
45 分钟
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小时 30 分钟
Gem de afine
45 分钟
Rulouri lipicioase
3小时 45 分钟
Gem de zmeură
45 分钟
Terci de orz
25 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小时
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 分钟
Iaurt cu afine
13小时
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 分钟