Pan frito indio (panipuri)

Pan frito indio (panipuri)

4.0 4 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
60 unidades

食材

Mezcla de especias (panipuri masala)
  • de comino en grano
    10 g
  • de semillas de cilantro
    5 g
  • de guindilla seca desmenuzada
    1 pellizco
  • de mango seco en polvo (amchoor)
    20 g
  • de asafétida en polvo (可选的)
    1 pellizco
  • de pimienta negra en grano
    5 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de azúcar moreno
    1 cucharadita
Agua especiada (pani)
  • de menta fresca (solo las hojas)
    10 ramitas
  • chiles verdes frescos (sin tallo y sin semillas)
    1 - 2
  • de pulpa de tamarindo
    1 cucharada
  • de agua
    500 g
  • zumo de limón
    1 cucharada
Masa para bolas de pan (puri)
  • de harina de repostería
    100 g
  • de sémola de trigo fina o semolina
    150 g
  • de agua mineral con gas
    130 g
    120 g de agua, y ½ cucharadita de levadura química
  • de sal
    ½ cucharadita
Terminación
  • aceite de girasol (y 1 cucharadita más para engrasar)
    500 g
  • cebolla roja cortada en dados pequeños
    1
  • cilantro fresco picado
    10 ramitas
  • de garbanzos cocidos
    400 g
  • de patatas cocidas y aplastadas
    600 g

难易度

中级


营养价值 每 1 unidad

蛋白质 1.32 g
热量 225 kJ / 54 kcal
脂肪 2.74 g
膳食纤维 1.06 g
碳水化合物 5.95 g

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