養心四神湯

養心四神湯

5.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 5 分钟

2 人份

食材

大薏仁洗淨，瀝乾
50 克
芡實洗淨，瀝乾
15 克
茯苓洗淨，瀝乾
15 克
水適量 (浸泡用)
薑切片
15 克
當歸 (約5克)，洗淨，瀝乾
1 片
水
1000 克
乾燥蓮子洗淨，瀝乾
60 克
杏鮑菇切滾刀塊
200 克
高粱酒
20 克
鹽
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 384.8 mg

蛋白质 9.9 g

热量 1008.9 kJ / 241.1 kcal

脂肪 1.9 g

膳食纤维 12.4 g

饱和脂肪 80 g

碳水化合物 44.6 g

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