设备与配件
Rigatoni en verde con langostinos dorados
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
de agua (y algo más para enfriar el calabacín)1500 g
-
de calabacín en trozos de 4 cm250 g
-
cubitos de hielo (para enfriar el calabacín)
-
de sal5 - 3 pellizcos
-
de rigatoni300 g
-
de espinacas baby frescas10 g
-
de hojas de albahaca fresca8 g
-
de hojas de menta fresca2 g
-
de pistachos (sin piel y sin sal)30 g
-
dientes de ajo1 ½
-
de aceite de oliva (y algo más para la pasta)60 g
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
361.5 mg
蛋白质
17.8 g
热量
1897 kJ /
453 kcal
脂肪
14.3 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
64.5 g
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