Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

3.7 47 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

de arroz basmati
240 g
de guisantes congelados
100 g
de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
180 g
de aceite de oliva
60 g
dientes de ajo
3
de cebolla en trozos
120 g
de pimienta de Cayena molida (可选的)
¼ de cucharadita
limón
1
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
600 g
hojas de laurel secas
3
de caldo de pollo
480 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
2 pellizcos
limón en rodajas, en mitades
1

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1079.7 mg

蛋白质 32.3 g

热量 2691 kJ / 643 kcal

脂肪 29.2 g

膳食纤维 4.5 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 64.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 164 35 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1 h

Pollo a la catalana

Pollo a la catalana

55 min

Carrilleras estofadas al whisky con higos

Carrilleras estofadas al whisky con higos

1 h 5 min

Boeuf bourguignon (Julie & Julia)

Boeuf bourguignon (Julie & Julia)

2 h 40 min

Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango

30 min

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1 h 10 min

Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones

Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones

1 h 20 min

Pechuga de pavo rellena

Pechuga de pavo rellena

45 min

Paletillas de cordero asadas

Paletillas de cordero asadas

2 h 40 min

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

1 h 15 min

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

2 h 20 min

Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar

Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar

50 min

显示所有