设备与配件
Quiche di zucchine (senza glutine)
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
-
di farina di ceci + q.b.200 g
-
di olio di noci70 g
-
di acqua80 g
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla a metà40 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di noci sgusciate15 g
-
di zucchine a pezzi400 g
-
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)100 g
-
di miele1 cucchiaio
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
214.5 mg
蛋白质
9.2 g
热量
1343 kJ /
321 kcal
脂肪
19.8 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
28.4 g
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