Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)

Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)

4.7 20 評分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni

食材

  • spicchi di aglio
    3
  • di cipolle a metà
    150 g
  • di olio di oliva
    25 g
  • di cimette di cavolfiore
    300 g
  • di dado per brodo di pollo (senza lattosio)
    2 cucchiaini
    2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa, (senza lattosio)
  • di bevanda a base di avena
    250 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di lievito alimentare (可选的)
    2 cucchiai
  • di pepe nero macinato + q.b.
    ¼ di cucchiaino
  • di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino (vedere varianti)
    250 g
    250 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische, a pezzi (3 cm)
  • di pasta secca corta (vedere consigli)
    300 g
  • di margarina
    40 g
  • di amido di mais (maizena) stemperato in 2 cucchiai di acqua
    1 cucchiaino
    1 cucchiaino di fecola di patate
  • prezzemolo fresco tritato

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

938.3 mg
蛋白质 21 g
热量 2149 kJ / 514 kcal
脂肪 16.5 g
膳食纤维 5.2 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 69.8 g

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