Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8 18 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 raciones

食材

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 321.7 mg

蛋白质 14.1 g

热量 1887.8 kJ / 451.2 kcal

脂肪 27.4 g

膳食纤维 7.8 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 39.8 g

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