Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

4.0 14 評分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni

食材

  • di patate americane dolci a spicchi (circa 10x2 cm)
    1100 - 1200 g
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • di paprica dolce
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
Salsa cetriolini e panna acida
  • di cipollotto tritato grossolanamente
    20 g
  • di cetriolini sott'aceto sgocciolati, a pezzi
    35 g
  • di panna acida
    150 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    1 cucchiaino
  • di sale
    ¼ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 - 3 pizzichi
Salsa dip al mango
  • di peperoncino rosso secco
    ½ cucchiaino
  • di mango maturo a pezzi
    200 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di curry in polvere
    ½ cucchiaino
  • di aceto balsamico di mele (可选的)
    1 - 2 cucchiaino
Salsa dip ai fagioli neri
  • spicchi di aglio
    2
  • di cipolla rossa dimezzato
    50 g
  • di coriandolo fresco
    5 g
  • di fagioli neri in scatola sgocciolati
    150 g
  • di cumino in polvere
    ½ cucchiaino
  • peperoncini jalapeño freschi (可选的) a pezzi
    1 - 2
    3 - 4 peperoncini jalapeño freschi, a pezzi
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 - 3 pizzichi

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

1055.9 mg
蛋白质 10.1 g
热量 1997.9 kJ / 477.5 kcal
脂肪 16.2 g
膳食纤维 13 g
饱和脂肪 5.5 g
碳水化合物 78 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有