设备与配件
Olla caliente tailandesa
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porciones
食材
salsa
-
6 dientes de ajo pelados
-
10 g de pasta de curry rojo
-
20 g de mantequilla de cacahuate
-
10 g de salsa sriracha
-
20 g de catsup
-
20 g de aceite de ajonjolí
-
10 g de azúcar
-
50 g de agua
-
2 cditas de semillas de ajonjolí, blancas
Mezcla de pescado
-
500 g de filetes de pescado blanco en trozos (4 cm)
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta blanca molida
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cda de almidón de tapioca
-
100 g de cubitos de hielo
Caldo y palitos de pescado
-
40 g de pasta de curry rojo
-
20 g de aceite vegetal
-
1500 g de agua
-
10 g de hojas de cilantro
-
50 g de echalote pelado, en trozos (2 cm)
-
20 g de té limón, fresco en trozos (4 cm)
-
10 g de hojas de lima kaffir frescas (aprox. 4 hojas)
-
100 g de leche de coco
-
1 cda de salsa de pescado al gusto
-
60 g de jugo de limón verde
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
20 g de azúcar
-
400 g de fideo celofán remojado en agua por 10 minutos y escurrido
-
200 g de camarones pelados
-
300 g de champiñones
-
200 g de tofu en cubos (2 cm)
-
250 g de jitomates cherry en mitades
-
300 g de hoja de col china en rebanadas (1 cm)
-
300 g de pak choi ( acelga china) en rebanadas (2 cm)
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
1683.7 mg
蛋白质
44.6 g
热量
3529.2 kJ /
843.5 kcal
脂肪
21.3 g
膳食纤维
7.2 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
121.8 g
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