Jambalaya de pollo

Jambalaya de pollo

4.6 34 評分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 raciones

食材

80 g de aceite de oliva
150 g de dados de beicon
1 chorizo semicurado (100 g) en rodajas de 5 mm
100 g de cebolla en cuartos
100 g de pimiento rojo en trozos
2 dientes de ajo
100 g de tallos de apio en rodajas de 5 mm
300 g de tomate troceado en conserva
2 pellizcos de tomillo seco
650 g de agua
1 pastilla de caldo de ave
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de salvia seca desmenuzada
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (可选的)
250 g de arroz de grano redondo
350 g de carne de pollo sin piel ni huesos en dados

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 26.49 g

热量 2054 kJ / 491 kcal

脂肪 26.66 g

膳食纤维 2.29 g

碳水化合物 36.37 g

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