难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 - 20 克 乾燥白木耳 ,泡發,清洗撕小朵
- 1500 克 水
- 2 - 3 顆 蜜柑 ,剝皮去橘絡
- 1 大匙 枸杞 ,清洗瀝乾
- 80 克 冰糖
- 1 大匙 玉米粉 ,可省略(詳見要訣)
- 1 大匙 水
- 100 克 蜂蜜 ,依個人喜好調整
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 523.5 kJ / 125.2 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 31.9 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 1.4 mg