銀耳蜜柑湯

銀耳蜜柑湯

4.9 8 評分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 人份

食材

乾燥白木耳泡發，清洗撕小朵
15 - 20 克
水
1500 克
蜜柑剝皮去橘絡
2 - 3 顆
枸杞清洗瀝乾
1 大匙
冰糖
80 克
玉米粉可省略(詳見要訣)
1 大匙
水
1 大匙
蜂蜜依個人喜好調整
100 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 1.4 mg

蛋白质 0.7 g

热量 523.5 kJ / 125.2 kcal

脂肪 0.1 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 31.9 g

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