设备与配件
Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)
准备工作 5 分钟
总数 1小时
3 raciones
食材
-
250 g de arroz de grano redondo
-
2 dientes de ajo
-
40 g de cebolleta en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jamón cocido en trozos de 2 cm
-
150 g de acelgas, en trozos de 3 cm150 g de pak choi en trozos de 3 cm
-
10 g de vino de arroz
-
360 g de agua
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharadita de sal
-
5 g de vinagre de arroz
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1944.2 mg
蛋白质
18.2 g
热量
2048 kJ /
489 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
71.8 g
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