设备与配件
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
30 g d'huile végétale
-
300 g de saucisses de porc fumées, en tranches (1 cm)300 g de saucisses bouillies (Brühwurst) en tranches (1 cm)
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950 g d'eau
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30 - 50 g de chou frisé sans les tiges épaisses
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120 g d'oignons coupés en 2
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80 g de carottes en morceaux
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80 - 100 g de persil racine, en morceaux80 g branche de céleri en morceaux
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3 gousses d'ail
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30 g de concentré de tomates
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300 g de champignons de Paris frais, en tranches300 g de champignons frais variés (par ex.: cèpes, girolles, bolets...), en tranches
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30 - 50 g d'orge perlé (voir variante)
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2 cubes de bouillon de viande (pour 0,5l), émiettés2 c. à café de bouillon de viande en pâte
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1 - 2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre noir moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
884.3 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g
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