难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 克 帕瑪森起士 ，切小塊
- 70 克 高達乳酪(Gouda) ，切小塊
- 150 克 高筋麵粉
- 80 克 無鹽奶油 ，室溫回軟
- 1 顆 蛋黃
- 70 克 培根丁
- 40 克 葵花籽
- 1 茶匙 乾燥奧勒岡
- 1 顆 蛋 打散，上光用
- 营养价值
- 每 1 塊
- 热量
- 715.4 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 178.3 mg
